Fit In Hoogeveen
Doe jij ook mee?
Gratis voor iedereen in de gemeente Hoogeveen
FitInHoogeveen gaat je helpen naar een gezonde(re) leefstijl. Want, waar begin je? En wat hoort er allemaal bij een gezonde leefstijl? Sportfunctionaris Melissa Hesse en ik geven antwoord op deze vragen. Samen werken we, met het gedachtegoed van Positieve Gezondheid, stap voor stap aan een gezonde(re) leefstijl die bij jou past. En dat lekker in Hoogeveen.
Wat kun je verwachten?
7 wandelmomenten met buddy’s en opdrachten.
7 beweegmomenten inclusief warming-up, krachttraining en bewustwordingsactiviteiten.
Laagdrempelig.
Thema’s zoals mentaal welbevinden, kwaliteit van leven en sociaal participeren.
Voor wie is dit programma?
Start: Dinsdag 21 januari 2025.
Tijd: 12.45 – 13.45 uur.
Locatie: Steenbergerpark.
-Ontmoet nieuwe mensen.
-Leer praktische tips voor een gezonde levensstijl.
-Ervaar de kracht van beweging en positiviteit!
Meld je nu aan via deze pagina. De knop volgt hieronder.
Sportieve activiteiten in de buitenlucht!
Wat levert het je op?
• We gaan doelen stellen die bij jou passen;
• Je krijgt hulp om tot een gezonde(re) leefstijl te komen en deze te behouden;
• Je bevordert je fysieke fitheid;
• Je krijgt individuele aandacht, maar kunt ook ervaring uitwisselen in de groep;
• Je maakt kennis met andere Hoogeveners
