Gezond eten.
Meer energie.
Gewoon doen!
Care for Weight verzorgt leefstijltrajecten voor verschillende doelgroepen binnen gemeenten.
De leefstijltrajecten richten zich op voeding, beweging, mentale gezondheid, participatie en duurzame gedragsverandering.
Samen met deelnemers, werkcoaches en samenwerkingspartners werken we aan haalbare stappen richting een gezondere leefstijl.
Neem contact op
De leefstijltrajecten zijn laagdrempelig, praktisch en gericht op de dagelijkse leefwereld van deelnemers.
Niet alleen kennis staat centraal, maar vooral het daadwerkelijk toepassen van gezonde keuzes in het dagelijks leven.
Afhankelijk van de doelgroep wordt gewerkt met individuele begeleiding, groepsbijeenkomsten, workshops, wandelactiviteiten en praktijkopdrachten.
Voor inwoners die ondersteuning kunnen gebruiken bij het ontwikkelen van een actievere en gezondere leefstijl.
Deelnemers helpen om stap voor stap gezondere gewoontes op te bouwen.
Praktische begeleiding voor statushouders die kennismaken met voeding en gezondheid in Nederland.
Deelnemers ondersteunen bij het maken van gezonde keuzes binnen hun nieuwe leefomgeving.
Een laagdrempelig leefstijltraject voor jongvolwassenen.
Binnen BOOST werken voeding, beweging en mentale gezondheid samen.
BOOST wordt uitgevoerd in samenwerking met FIKA.
Jongvolwassenen ondersteunen bij het zetten van de eerste stappen richting een gezondere leefstijl en actieve deelname aan de maatschappij.
Tijdens de leefstijltrajecten werken deelnemers niet alleen aan kennis, maar vooral aan het toepassen van gezonde keuzes in het dagelijks leven. Dit gebeurt met workshops, wandelactiviteiten, groepsgesprekken en praktische opdrachten.
Inventariseren van doelgroep en behoeften.
Afstemmen van inhoud en werkwijze.
Groepsbijeenkomsten, workshops en begeleiding.
Terugkoppeling en vervolgstappen.
Actief sinds 2012
Drs. Bewegingswetenschappen
BGN-Gewichtsconsulent
Ervaring binnen leefstijltrajecten
Samenwerking binnen FIKA
Praktisch en laagdrempelig
Benieuwd wat Care for Weight kan betekenen voor jouw gemeente, organisatie of doelgroep?
Neem vrijblijvend contact op om de mogelijkheden te bespreken.
Neem contact op